银屑病夏季调养小常识-郑州市银屑病研究所

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银屑病夏季调养小常识

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2013-06-05 点击：次

科学研究表明，在夏季这个银屑病康复的最佳时节，做好银屑病的保健工作非常重要，那么夏季银屑病需要怎样调养呢？下面介绍一些夏季银屑病调养小常识，供银屑病患者参考。

一、银屑病患者夏季注意防病保健
夏季酷暑难耐，若人体正气不足，湿热之邪常乘虚而入，容易引起暑病。因此，在夏季银屑病患者要科学安排工作和生活，做到劳逸结合。注意室内降温，使居室环境尽量做到通风凉爽。

二、银屑病患者夏季注意运动调养
银屑病患者应多出去运动，可以增强身体抵抗力。最好选择清晨或傍晚天气凉爽时，选择合适的项目锻炼。如太极拳、广播操、慢跑、散步等，银屑病患者要避免长时间在阳光下锻炼，以免引起中暑。

三、银屑病患者夏季注意起居调养
由于夏天气温特别高，晚上睡眠时间较短，因此银屑病患者应适当午睡，保持银屑病患者精力充沛。银屑病患者在夏季通过调养，可以增强身体的抵抗力和抗病的能力，科学、合理的调养，不仅对患者的身心健康有好处，对银屑病的早日康复也有很大作用。

银屑病患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中，都要保持良好的心态和健康的生活习惯。发现有银屑病症状，请及时到正规医院进行检查和治疗，早治疗早康复。我院在此祝愿银屑病患者都能早日康复，不再受疾病的困扰。