牛皮癣冬季注意什么？牛皮癣是一种慢性而多发的皮肤顽疾，给我们的身体和心理都造成极大的伤害，目前，有很多患者受着此病的折磨。其具有季节性、多复发性的特点，一般冬季为牛皮癣的高发季节。郑州银屑病研究所专家指出，冬季气候干燥很冷，很多患者都会受到刺激而出现感冒等疾病，导致牛皮癣的反复发作。那么，牛皮癣冬季注意什么？看看专家给我们患者提了哪些建议。

    1、要适当锻炼：为了有效预防牛皮癣的发生，患者在日常生活中应该加强身体锻炼，补充足够的营养，患者要注意锻炼，提高身体的抵抗力。

    2、控制好饮食：注意营养的摄入，保证身体的营养均衡，不要吃刺激性的食物。注意多喝水，有助于促进机体的新陈代谢，促进感冒的恢复。

    3、补充好营养：注意维生素的补充，可补充些维生素E，它对人体免疫体统的很重要的一种物质，能有效增强牛皮癣患者的抵抗力和免疫力。

    4、生活要规律：主要是作息规律保证充足的睡眠，无论工作还是学习都应劳逸结合，切忌整晚熬夜，工作之余可以散散步、聊聊天、养养花。

    5、环境要舒适：注意减少在空调房间里的时间，并且空调温度不要调得过低，在阴雨天或气温低时要及时添衣，避免受潮着凉致使病情恶化。

    6、精神要愉悦：过度疲劳、精神紧张都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。所以，牛皮癣患者要保持乐观心境，尽量提高身体免疫力。

    牛皮癣冬季注意什么？ 以上几点小常识，希望能给朋友们带来帮助。郑州银屑病研究所专家提醒朋友们：冬季牛皮癣反复发作，一定要及时到正规的医院进行治疗，以免错过最佳治疗期。若患者朋友还想了解更多有关牛皮癣的知识，可在线咨询我们的专家，专家会为你们做出详细的讲解。