运动时，牛皮癣患者该注意些什么呢？很多牛皮癣患者，经常听医生说，回去记得多加运动，有利于病情的发展。的确，在治疗期间，在食用药物时，还应多加锻炼身体，增强自身的免疫力，从而有利于病情的发展。那么运动中，我们又该注意些什么呢？下面由郑州牛皮癣医院专家告诉大家！

推荐阅读：牛皮癣生活中预防哪些

运动时，牛皮癣患者该注意些什么呢？

牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液流动缓慢，因此皮肤细胞代谢出的毒素通过血液循环排泄的速度明显减缓，易使毒素蓄积在皮下，造成微循环障碍，刺激皮肤而发生牛皮癣。

中医认为，适当的活动可增加肺部摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。

根据牛皮癣的不同阶段，有针对性地进行运动，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。

由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的寻常牛皮癣、红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣，以及急性发疹期的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。

皮损泛发时，尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损处而发生撕裂和出血。冬季病情加重的牛皮癣患者可以从秋季开始，在注意保暖的情况下，每天在室外慢跑30分钟，以微微出汗为宜，对缓解病情效果较好。

运动时，牛皮癣患者该注意些什么呢？运动固然是好的，但是一定要有个度，避免神经拉伤且皮损面积变大。既然下定决心锻炼了，就一定要坚持，半途而废实在是一个愚蠢的做法。坚持着，会有意想不到的收获，郑州市银屑病研究所在此祝所有患者，都能收到一份大礼！