银屑病饮食上要注意什么？-郑州市银屑病研究所

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银屑病饮食上要注意什么？

来源：郑州市银屑病研究所发布时间：2013-07-26 点击：次

　　食物是维持人生命与健康的物质基础，对于银屑病患者来说也不例外。银屑病作为一种常见的多因素诱导、多基因遗传的慢性皮肤炎症性疾病，患者除了需要积极治疗外，还需要注意自身的日常饮食问题，科学合理的饮食搭配不仅有利于补充因为长期鳞屑脱落造成的营养流失，而且有利于疾病的康复。银屑病饮食上要注意什么呢？银屑病患者饮食上需要注意把握以下三大原则。

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　　饮食宜以清淡为主

　　饮食的选择与季节变化密切相关。夏天气温较高，出汗比较多，饮水也很多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，所以银屑病患者的日常饮食总体宜以清淡为主，这有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损人体健康。因此，夏季银屑病患者的日常饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

　　多吃蔬菜、水果和薯类

　　新鲜的蔬菜、水果和薯类含有丰富的营养物质，同时在保持患者心血管健康、增强抗病能力、减少并发症发生等方面起着十分重要的作用，因此建议银屑病患者多吃。夏季蔬菜和水果种类繁多，患者可重点选择其中含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等营养丰富的种类。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，银屑病患者应当多吃些薯类，补充这方面营养。

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　　少吃冷食，远离冷饮

　　炎炎夏日，很多人食欲不佳都喜欢吃生冷食物，但银屑病患者要注意少吃。由于夏季天气炎热，大街上吃冰淇淋等冷饮解渴的人很多，但冷饮对于银屑病患者来说也不能多吃。这是因为生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。银屑病患者口渴的话，可以多喝温的白开水，这样还可以补充人体缺失的水分。最后，银屑病患者要谨记少喝酒，最好不要喝酒。

　　以上就是关于银屑病患者夏季日常饮食的相关知识介绍，希望能够对患者有所帮助。民以食为天，每个人都离不开日常饮食，作为银屑病患者就更应该加以注意。科学合理的饮食搭配不仅有利于患者强身健体，而且对于病情的康复也起着一定的作用。最后，衷心地祝愿所有银屑病患者早日康复。