冬季怎么预防牛皮癣复发？牛皮癣对我们的生活影响很大，既伤害了患者的身体，同时还对他们的生活和工作带来极大地影响。牛皮癣发病具有季节性，一般多发于冬季，很多患者在冬季疾病会反复发作，给患者带来巨大痛苦。郑州银屑病研究所专家指出，冬季是牛皮癣的高发期，患者除了要积极配合治疗，好药做好预防和护理措施。这样才能有效的控制病情，避免疾病反复发作。那么，冬季怎么预防牛皮癣复发？下面看看专家的建议。

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    1：避免感染

    冬季天气寒冷干燥，很容易导致患者出现感冒、上呼吸道感染和扁桃体发炎等症状，专家指出，冬季患者要是出现感冒或是感染一定要及时治疗，以免诱发牛皮癣的发病或是病情加重。建议患者冬季要注意做好保暖措施，多喝水，保持居所通风。

    2：避免外伤

    外伤是牛皮癣一个诱发因素之一，所以患者平时一定要避免外伤，出现瘙痒时，尽量不要过度抓挠，以免造成皮损部位扩大或是感染。

    3：饮食合理

    避免吃一些辛辣刺激性的食物，主食宜清淡，要多吃粗粮有助于消化和吸收。由于患者会大量脱屑，所以建议患者平时要多喝水，保持肌肤滋润。平时也要多吃蔬菜和水果，补充机体所需的维生素。

    4：调整情绪

    积极面对治疗很重要。患者要学会及时调整自己的心态，尽量避免不良心态影响治疗效果。患者出现什么问题是要多与医生或他人沟通，避免一些不良情绪。 对于有严重心理疾病的患者，在治疗牛皮癣时，还要及时到医院接受心理医生的心理疏导，以免导致不良后果。

    冬季怎么预防牛皮癣复发？郑州银屑病研究所专家指出，有时候，治疗牛皮癣，预防的重要性要远甚于治疗。希望朋友们能主动加入到预防牛皮癣的队伍中，积极做好预防措施，才有可能战胜疾病。祝大家都能远离牛皮癣，健康快乐的生活。